🌻CEO

마음챙김명상 기반 CEO 멘탈코칭 프로그램 
따뜻한숨 심리상담연구소의 프로그램은 회사의 CEO를 위한 마음챙김명상 기반 멘탈코칭 으로 조직 리더들의 정신적 강도와 성과를 향상시키기 위해 특별히 설계되었습니다. 이 프로그램은 최신 연구와 과학적 기법을 기반으로 하며, CEO들이 업무에서 일관되고 최적의 성과를 내도록 필요한 마음의 기술과 소통의 기술을 강화합니다.
프로그램의 특징
마음챙김명상 기법: CEO들은 일상적인 스트레스와 압박 속에서 마음을 집중시키고 안정을 찾는 기술을 배웁니다. 명상은 정신적 강도를 향상시키고 집중력을 키우는 데 도움이 됩니다.
맞춤형 코칭: CEO들의 성향과 Bedrock Strengths를 분석하여 맞춤형 코칭을 제공합니다. 이를 통해 개인의 강점을 최대한 활용하고 약점을 극복할 수 있습니다.
실전 시나리오: 실제 업무 상황에서 마음챙김 기술을 적용하는 방법을 연습합니다. CEO들은 효과적인 의사결정과 리더십을 발휘할 수 있도록 지도받습니다.

🌻스포츠선수

위 프로그램을 진행하는 멘탈코칭 전문가는 현재 공주중학교 야구부 멘탈트레이너 로 마음챙김명상지도자이자 검도공인 5단인 상담학 박사 입니다.

스포츠선수멘탈코칭 프로그램은 선수들의 정신적 강도와 성과를 향상시키기 위한 전문적인 훈련입니다. 따뜻한숨심리상담연구소는  최신 연구와 과학적 기법을 기반으로 하며, 선수들이 경기에서 일관되고 최적의 성과를 내기 위해 필요한 마음의 기술을 강화합니다. 프로그램의 핵심 내용은 다음과 같습니다
마음의 훈련: 선수들은 경기를 준비하는데 코치와 트레이너의 도움을 받지만, 특히청소년 들은 마음을 어떻게 훈련하는지는 잘모르는경우가 많습니다.우리의 프로그램은 선수들이 자신의 마음을 효과적으로 훈련하고 경기에서 최고의 성과를 내도록 돕습니다.
관계 소통 강화: 스포츠 선수들은 팀원, 코치, 팬과의 원활한 소통이 중요합니다. 우리 프로그램은 효과적인 소통 방법을 배우고, 갈등을 해소하며, 팀 내 협업을 강화하는 방법을 제공합니다.
집중력 향상: 경기 중 집중력은 성과에 큰 영향을 미칩니다. 우리는 선수들이 경기 중 마음을 집중시키고 분산된 생각을 관리하는 기술을 익히도록 돕습니다.